“狼爸”带儿女骑行拉萨，父子三人已到达林芝，距拉萨只有500公里

在骑行路途中合影拍照的姐弟俩　张禹供图

7月16日广元晚报关注了因训练儿子走钢丝成为网红的狼爸张禹为继续磨练孩子们的意志，带着一对儿女从旺苍木门骑自行车出发，一路骑行前往拉萨的情况。昨日下午，张禹跟儿女到达西藏林芝，距离终点拉萨只有500公里。

在昌都境内因为高反 他和儿女曾推车前行

昨日在骑行休息间歇的张禹告诉记者，他跟儿女们已于8月2日进入西藏境内。一路经历过吹风、下雪、冰雹，也看到过火烧云等美景，穿行其中也深刻感觉到人的渺小。尤其是在爬昌都境内海拔5130米的东达山时，因为自己的高原反应比较大，他们都推着车前行。当晚下起了大雪，他们三人在山顶上住了一夜。次日晚间7点开始打冰雹，埋头赶路的父子三人全身湿透，但他没有听到儿子和女儿的半句抱怨，这让他很欣慰，觉得自己的这趟继去年北京骑行之后的磨练意志之旅很有意义。

取消录制节目计划 21日将坐火车返程

痛苦并快乐的行程中，张禹和儿女们还收获了来自陌生骑行者带来的温暖。张禹说在进入波密县时，邂逅了两位来自湖南的骑行小伙。在攀谈中得知他们父子三人的骑行梦想很受感动和启发，前往拉萨散心的两人在晚间还盛情邀请他们在路边小店里吃饭，还相约到达终点后再一起聚聚。

此次骑行接近尾声，张禹说为了好好调整和放松，他取消了在结束骑行后前往“中国达人秀”栏目组录制节目的决定，将乘坐21日的火车，一路走马观花返程。

（记者 管寒冰）

延伸阅读

自驾西藏游玩

最好在五月末六月初或者九月中旬十月初

目前川藏线、滇藏线等几条成熟的进藏路线，既有相同的高原特征，也有迥异的地理差异。

首先要对进藏路线的季节特征有一个了解，这几条成熟进藏路线中，寒冷季节，包括冬季以及早春晚秋，路面覆盖有积雪暗冰，不适合任何车辆。

每年七八月份是自驾进藏游玩的旺季，但也是这几条进藏路线的雨季。由于沿线山体特征，每年的雨季都会出现多多少少的山体滑坡路基塌陷等交通阻塞情况。建议考虑每年五月末六月初或是九月中旬以后十月初这两个时间段自驾进藏游玩最好。五月末六月初是沿线春季，雨季没有开始，九月中旬以后十月初是秋季，雨季已经结束，道路状况是一年中最好的季节。

去高原旅行要预防出现高原反应

任何一个上青藏高原的旅行者，都要预防高原反应的出现。初到高原，不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，晚上要早休息，多睡觉。这样能够减轻高原反应。在旅行途中，如果是出现了头痛、恶心、呼吸困难、心跳加快、手足麻木以及睡眠不好等一些情况，就不要进行大量的活动和运动了，而是要及时吃一些防治高原反应的药物，及时吸氧和多休息。如果还是不能有效缓解这些状况，就要下撤到海拔低一些的地区。

另外，需要提醒的是，也不是所有的人都适宜去高海拔地区旅行，低海拔地区如果是有高血压、冠心病、肺病、脑血管病等一些疾病的人，建议不要到3000米海拔以上的地方旅行，因为这些群体在这些地区很容易出事。钟欣

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