鲁孜峰，海拔6154米，东经90.40，北纬30.20，位于拉萨市西北97公里的羊八井区内西侧。
鲁孜峰的登山季节为五月至九月，七、八月份雨水较多，因而又以六月或八月底九月初鲁孜峰为最佳。南坡大本营在七月夜间气温也会达-3度至2度，白天通常在10度以上，晴天且无风时可达20度。降水情况受大环流影响，上山前可听拉萨的天气预报，制定登山计划。还有八月份的时候，雪线的最低海拔高度大约为5500米左右，同时南坡已被风化成馒头状山峰，坡度较缓，岩石风化严重，是初级技术型山峰，适合小团队攀登。
在念青唐古拉峰的西南方，穷母岗日峰的东北部。鲁孜峰意为绵羊头山，终年积雪，线路较清晰，需要各种攀登技术运用，是理想的登山训练型山峰。一年中最适于登山的时间是4-5月份和9-10月份，是当地风季、雨季相互转换的时间。
