我国的山各式各样，千奇百怪，而多数山的名字都有一定的由来和意义。其中，有一座山就太姥山，该名是因为相传尧时老母种蓝在此山，后来升仙，故名“太母”，后又改称“太姥”。
福建省宁德市东北部。狭义的太姥山系指福鼎市南部秦屿镇以覆鼎峰为中心的山地，也是太姥山风景名胜区的核心地带，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120度与北纬27度的附近。
东山，又名玉笏山、东狮山，在柘荣县东部，属太姥山脉中段。主峰东山海拔1479米，为柘荣县最高峰。山势由西北向东南倾斜。为茜洋溪、龙溪、赤溪发源地与分水岭。地质上属中生代火山岩、花岗岩构造。
目海尖，又名望海峰。在霞浦、柘荣两县交界地，属太姥山脉中段。因山势高峻，可极目东海观日出，故名。主峰海拔1192.4米。山势由西北向东南倾斜，直逼海边。为罗汉溪、柘溪、七都溪、茜洋溪发源地。地质上属中生代火山岩和花岗岩构造。峰顶有终年不涸的石池。
霞浦山，在霞浦西南部，属太姥山脉南段。西濒盐田港，东抵东吾洋，南临霞浦(今溪南港)。因江中有青、黑、玄、黄4屿，日映江水如霞，山在其上，故名。主峰霞浦尖海拔776.8米，为三沙湾海滨名山之一。
洪山，又名葛洪山。在霞浦县南部，南濒东吾洋，传说葛洪曾在此炼丹成仙，故名。主峰海拔605.2米。登高远眺，温台之境历历在目。山上有石洞，洞中有石屏、石几、棋局，还有六字籀文，人莫能识。山北古县村为晋温麻旧县治。
