郴州东江鱼：一道香鲜的湘菜佳肴P（郴州东江湖水库的蓄水量是多少）

郴州东江鱼，是湖南省有名的特色菜之一。这种鱼原产于东江，因此得名。它的肉质鲜美、营养丰富，是人们喜爱的美食之一。下面就来了解一下郴州东江鱼的制作方法和食用技巧。

1、选材。郴州东江鱼是以野生东江鱼为原料，肉质鲜美，刺少骨少。选购鱼的时候要选择活鱼，皮色金黄，眼明体健，鳞片光亮，肚子没有肿胀的鱼，尽量避免选择无鳞商贸的鱼类。

2、准备。先将鱼放在水中浸泡30分钟左右，让鱼泥清洗净，然后在鱼的两侧各切6~8刀，并在鱼身上抹上盐、胡椒粉、鸡精等调料，腌制15分钟左右。

3、烹制。在锅中倒入适量的油，将鱼放入油锅中煎制，煎至金黄后捞出，放在锅中加入适量的姜、蒜、辣椒、豆瓣酱等煸炒，爆香后放入少量的清水，加入盖子闷煮5分钟左右，将翻面后的鱼再煎至微黄即可。

4、食用。郴州东江鱼的最佳食用方式是“端碗面汤、摆干煮鱼”。由于东江鱼的肉质细嫩，所以最好用深碗，先放入煮好的面条，然后浇上鱼汤，在碗底摆上煎透的鱼片，淋上泼辣椒酱、花椒油、青蒜末、葱姜等，再撒上香菜、红辣椒片等调料，热气腾腾的清汤、新鲜肉质、香辣的调料，一口下去，生香四溢，满口回味，让人流连忘返。

郴州东江鱼是湘菜中极具代表性的一道菜，它以独特的风味和美味的味道征服了世界各地的美食家。制作郴州东江鱼需要一定的技巧和耐心，但只要仔细完成每一个环节，就一定能做出香鲜的佳肴，赢得人们的赞叹！